当前位置： 首页 » 最新动态 校医院第三党支部举行音乐舞动疗愈减压活动 发布时间：2022-10-13

 

　　为缓解医务人员工作压力，进一步激发全院干事创业活力，校医院党总支第三党支部举行身心健康疗愈系列活动之二“与压力共舞”团体活动，取得了良好效果。

　　校医院党总支第三党支部书记、精神心理门诊余倩医生陪伴大家进行了一场愉悦身心的压力放飞之旅 。过程包括“探索压力”、“带上你的故事去旅行”、“感受当下，与今天的自己和解”三个部分。第一部分，伴随着音乐，大家闭上眼睛探索自身的压力，将压力源写在纸条上并放入魔法气球中。第二部分，大家带着承载压力的魔法气球，伴随着音乐到草原上感受蓝天白云，与鸿雁一起在浩瀚的空中翱翔，到山寨里感受热情洋溢的舞动，到花园中去感受茉莉花的芬芳，像蜜蜂般起舞。

 

 

　　活动过程中，大家脸上都洋溢着青春般灿烂的笑容，传递活力与喜悦。第三部分，进行“传话接力” 的趣味互动小游戏，在游戏中大家体会到要相互协作，摆正工作态度，将压力外放，坚定理想信念，不被不确定性内耗身心。

 

 

 

　　本次活动是校医院党总支第三党支部“ 心灵之旅” 身心疗愈活动的第二场，后续还将举办不同类型、不同形式的活动，吸引更多教职员工参与。希望每一次团体活动都能帮助参加人员减轻压力、专注当下，更加热爱工作与生活。