当前位置： 首页 » 最新动态 校医院中医科顺利开展“中医体质辨识与养生指导” 专题讲座活动 发布时间：2020-12-15

　　中医药是我国传统文化的重要组成部分，在维护人民健康方面发挥着不可替代的作用，中医养生保健的知识和方法，也备受社会各界的关注和好评。12月8日下午，校医院中医科在医院健康宣教室，由高甦主任以“中医体质辨识与养生指导”为主题，面向学校老师学生及社区居民开展了专题培训讲座。

　　高大夫介绍道，人类体质的形成来自先天禀赋，与人天生的元气、年龄、性别等因素相关，但同样受到后天的影响，如情志，饮食起居、食法不当、劳逸不当、自然环境、社会变迁与个人境遇。因此，可以通过中医药的健康指导，改善和纠正偏颇体质，增进身体健康。

　　

　　讲座中，高大夫针对平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质等九种常见的体质，进行了体质辨识，并从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健五个方面给出处方建议。

　　

　　通过详细的讲授，高大夫把深奥的中医理论创新性转化为通俗易懂、老少咸宜的养生要诀和适合普及推广的大众化方略。在为师生提供有针对性的养生保健指引的同时，展示了祖国传统医学在新冠疫情防控中可以发挥的积极作用。讲座结束后，高主任还耐心地回答了参会师生的相关问题。

　　

　　本次讲座针对性强，深入浅出，为疫情防控条件下通过中医体质辨识促进师生养生保健、提高抗疫免疫力提供了科学指导。培训受到了参会师生的热烈欢迎和高度评价。未来，校医院还将继续结合师生和居民关注的身心健康议题，继续推送优质的健康宣传讲座。

　　校医院宣

　　2020年12月11日